Descubre cómo transformar los momentos cotidianos en escenas memorables con el artículo «¿Y si la vida fuera un musical?» de Esther Mendoza. Encuentra inspiración para darle ritmo y emoción a tu día a día. ¡La magia está en los pequeños detalles!
En GraZie Magazine hemos tenido el privilegio de entrevistar a personas cuyas historias han dejado una marca imborrable. Cada conversación es un testimonio de resiliencia, compromiso y la capacidad transformadora del ser humano
Este artículo analiza la transformación de la festividad de Reyes, desde su sentido original hasta las desigualdades actuales. Invita a reflexionar sobre la importancia de la solidaridad y el derecho de todos los niños a disfrutar de una infancia llena de sueños.
Este artículo reflexiona sobre un año marcado por la tragedia, invitándonos a orar por las víctimas y comprometernos con la restauración del planeta. Con esperanza y fe, damos la bienvenida al nuevo año deseando paz, belleza y renovación espiritual.
La Dra. Elisabeth Arrojo aborda la relación entre cuerpo y mente, destacando cómo el estrés y los pensamientos afectan funciones vitales como el sistema inmune y el descanso. Con pequeños cambios y viviendo el presente, podemos alcanzar un bienestar pleno y duradero.
El artículo explora cómo la autoestima, entendida como el reconocimiento de nuestra unicidad e irreemplazabilidad, es esencial para la paz interior y la autorrealización personal. Nos invita a abrazar nuestra identidad y a celebrar la diversidad que enriquece el mundo.
Santa Francisca Cabrini dedicó su vida a servir a los emigrantes italianos en EE. UU., llevando esperanza y fe a quienes enfrentaban el desarraigo. Descubre cómo transformó vidas y se convirtió en la primera santa americana.
El lema del evento, “Seguimos en el Camino”, nos invita a reflexionar sobre ese camino personal y colectivo que todos estamos llamados a recorrer. La Real Orden de Caballeros de María Pita, con actos como este, nos recuerda que cada paso cuenta, que el cambio es posible si trabajamos juntos y que el verdadero desafío es no detenerse.
María no era noble ni guerrera; era una mujer del pueblo, comerciante, madre y esposa. En pleno asedio, su marido cayó abatido por las tropas enemigas. En ese instante de dolor inconmensurable, algo se encendió dentro de ella: la rabia, el amor por su tierra y la decisión de no permitir que La Coruña sucumbiera.
En su artículo «Sanarte mientras duermes», la Dra. Elisabeth Arrojo nos recuerda el inmenso poder reparador del descanso. Dormir adecuadamente es más que una necesidad biológica, es un proceso activo en el que el cuerpo y la mente trabajan para regenerarse y prepararse para un nuevo día. Además de regular hormonas esenciales como la leptina y la grelina, el sueño tiene efectos profundos en nuestra salud física y mental, desde el control del peso hasta la mejora de la concentración y el estado de ánimo. Dormir bien no es un lujo, es un hábito que debe cultivarse con dedicación y conciencia.
