¿DE VERDAD QUIERES SER ESCLAVO DE UN CANON DE BELLEZA?
© Dra. Elisabeth Arrojo (Oncóloga)
¿Es la perfección un espejismo que nos esclaviza? La Dra. Elisabeth Arrojo reflexiona sobre el impacto de los cánones de belleza impuestos y cómo recuperar nuestra esencia. Este artículo te invita a cuestionar lo que realmente importa: ¿vivimos para complacer a los demás o para amarnos a nosotros mismos?
«La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma.» – Coco Chanel
«La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos; lo más fácil es hablar mal de los demás.» – Tales de Mileto
«No hay belleza perfecta que no tenga algo de extraño en sus proporciones.» – Francis Bacon
«El autoconocimiento es el comienzo de toda sabiduría.» – Aristóteles
La era de la apariencia
Vivimos en la era de la imagen y la apariencia. Actualmente, las redes sociales hacen que gran parte de la población proyecte en ellas esa vida que les gustaría tener para que parezca que realmente la tienen. Las fotos están retocadas, las poses están preparadas, necesitamos plasmar en imágenes lo que nos rodea para que el mundo sepa «lo idílico y perfecto» de nuestra vida. Pero muchas veces es fachada.
Esto está creando un grave problema social. Está dando la falsa imagen, especialmente a los más jóvenes, de que la mayoría de las personas tienen una vida idílica, perfecta, sin problemas. Actualmente parece más importante «contarlo al mundo» que «hacerlo».
La felicidad comienza en uno mismo
Hace poco vi un vídeo que me encantó. Una mujer que decía: «Ponte guapa para gustarte, cómprate unas flores, resérvate un hueco en la agenda y tómate un café contigo misma». Me fascinó esta visión porque me parece que en eso consiste claramente la felicidad. En primer lugar, en disfrutarnos a nosotros o nosotras mismas. En dejar de ser lo que el mundo quiere que seamos, para ser lo que queremos ser. En convertirnos en nuestro propio referente.
Con los años y la madurez, vamos aprendiendo. La escuela de la vida nos va enseñando. En la adolescencia nos dejamos llevar fácilmente por las modas, por lo que hace la mayoría, por ser iguales a los demás. Pero algo que, conforme pasan los años, cada vez tengo más claro es que lo especial está en lo diferente. Si te paras a pensarlo, los grandes científicos o los referentes de la humanidad son y han sido personas diferentes al resto. Su diferencia es lo que les ha hecho especiales. Es más, hay incluso personas que son consideradas especialmente bellas por tener rasgos incluso muy extremos, diferentes. Cada uno tenemos nuestra propia esencia, nuestros defectos y nuestras virtudes y si llevamos al máximo nuestra virtud, esta se convierte en nuestra bandera.
Lo especial está en lo diferente
Fíjate, además, en la visión tan subjetiva de lo material, de lo superficial. Cuando una persona nos resulta simpática, de pronto nos parece más guapa. Todo lo que ocurre a nuestro alrededor lo percibimos como realidad, pero en base a una interpretación, que es claramente subjetiva. Vemos una realidad objetiva, pero nuestro cerebro la interpreta de forma subjetiva con base en las creencias y experiencias en las que hemos sido educados. Por eso lo de ver el vaso medio lleno o medio vacío. Por eso, las diferentes percepciones cuando diferentes personas viven una realidad.
Piensa en los rumores, por ejemplo. Muchas veces no se modifican las historias reales de forma malintencionada, sino que la misma situación se interpreta de formas diferentes, y según quién la cuente, la historia va cambiando.
Estamos rodeados de publicidad subliminal que nubla nuestros sentidos. El mundo actual nos lleva a la igualdad en los cánones que se establecen como «de moda» para destacar, pero, piénsalo, los iguales no destacan. Destacan los diferentes. El que descubre el gran poder interior que tiene cree en ese gran poder y lo lleva a su máxima potencia. No hay nada que resulte más atractivo que la seguridad en sí mismas de las personas. Una persona segura genera confianza. Piensa cómo cuando una persona se sale de los estándares con convicción y decisión no se convierte en alguien que se deje de lado, sino todo lo contrario.
El amor propio como clave
Descubre el poder que hay en ti, descubre cuál es tu canon de belleza, de virtud, de felicidad. Potencia tu libertad, quiérete y gústate en primer lugar. Ten la valentía para descubrir lo que tú quieres y cómo lo quieres y vete a por ello y llévalo a su máxima potencia. Cuando luchas y vives por lo que crees y lo que amas, con convicción, con el mejor de los reconocimientos que se puede obtener que es el tuyo propio, el camino de la vida sigue siendo complejo, pero se torna agradable. Pisas firme en cada paso.
El ser humano ansía ser amado y en esa ansia busca el reconocimiento de los que le rodean, pero el mayor amor que uno puede recibir es el amor a uno mismo, porque solo así puede recibir el amor de los demás de una manera pura y desinteresada.

©Jaime Capote
«Deja de ser lo que el mundo quiere que seas y conviértete en tu propio referente.»
«Lo especial está en lo diferente; nuestra esencia es lo que nos hace únicos.»
«El amor propio es el mayor regalo que podemos darnos, porque sin él no podemos amar plenamente a los demás.»
«La seguridad en uno mismo no solo atrae, sino que inspira.»
Reflexión
En un mundo saturado de imágenes superficiales y estándares de belleza inalcanzables, el verdadero desafío es aprender a amarnos tal y como somos. En GraZie Magazine creemos que la autenticidad es la base para construir una vida plena y significativa. Reconectar con nuestra esencia no solo nos libera de la esclavitud de los cánones, sino que también nos permite caminar con fuerza y seguridad hacia lo que realmente importa: nuestra felicidad.
#SiempreGrazie
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Sobre la autoría

Médico especialista en oncología. Licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra, es además Doctora Cum Laude por la Universidad de Oviedo. Reconocida por los EEUU como “persona extraordinaria en las ciencias”, mismo reconocimiento que se le da a los premios Nobel que desarrollan su labor en dicho país. Recientemente nombrada Catedrática en Hipertermia oncológica por la Universidad Católica de Murcia (UCAM). Es además Presidenta de la Sociedad Internacional de Hipertermia clínica y Tutora de la Sociedad Europea de Oncología Radioterápica (ESTRO).
Ha sido además premiada con el Premio oncóloga del año 2020, Premio Europeo Dr. Fleming de Medicina 2021 entregado por D. Luis María Ansón y Premio oncóloga del año en 2021 y 2022 entre otros.
Ha desarrollado su labor profesional en importantes centros oncológicos como “21st Century Oncology” en Michigan, USA, donde fue coordinadora de investigación durante varios años; “UCLA Hospital” en Los Ángeles, USA donde realizó un Fellowship en Braquiterapia y la Unidad de Protonterapia del Penn Hospital en Filadelfia.