LA SALUD EMPIEZA EN TU PLATO II

LA SALUD EMPIEZA EN TU PLATO II

Explora los beneficios del aceite de oliva virgen extra, los frutos secos y las setas para la salud, y descubre la verdad detrás de mitos comunes sobre el zumo de naranja, los carbohidratos, las proteínas, la leche y los huevos. Aprende sobre la importancia de las verduras de hoja verde y la planificación alimentaria para una vida saludable.

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EL POTENCIAL TERAPÉUTICO DEL SER HUMANO

EL POTENCIAL TERAPÉUTICO DEL SER HUMANO

La Dra. Elisabeth Arrojo (oncóloga) reflexiona sobre su profesión, en la que acompaña a pacientes en situaciones de extrema dificultad debido a enfermedades graves. A través de su experiencia, descubre la capacidad humana para encontrar fortaleza interior y el potencial de autocuración que muchas veces se revela a través de la enfermedad. La doctora destaca cómo sus pacientes le han enseñado a ver la enfermedad como una oportunidad para el crecimiento personal. A pesar de su formación en medicina tradicional y su enfoque en tratamientos médicos basados en la ciencia, reconoce la importancia del estado mental y emocional en la salud. Aboga por un equilibrio entre el uso de la medicina y la comprensión del poder curativo del propio «yo».

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LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE EN ARMONÍA

LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE EN ARMONÍA

La Dra. Elisabeth Arrojo nos invita a reflexionar sobre cómo vivimos nuestras vidas, atrapados en pensamientos del pasado o preocupaciones del futuro, olvidándonos del presente. Con ejemplos personales y profesionales, nos muestra la importancia de estar en armonía con nosotros mismos, interpretando las dificultades como oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Al preguntarnos cada día «¿cómo estás?», comenzamos un camino hacia la verdadera conciencia y bienestar, esencial para vivir plenamente y superar los desafíos con una perspectiva positiva.

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