Transformando vidas y construyendo futuros, la Asociación #UP2U Project liderada por Reyes Martel Rodríguez desde 2016, ofrece segundas oportunidades a jóvenes en situación de vulnerabilidad judicial. A través de actividades culturales y deportivas, promueve la reintegración y el empoderamiento, logrando que el 80% de los participantes no reincida en el delito. Con ejemplos como el de Samuel Carmona, #UP2U demuestra que el apoyo y la compasión pueden cambiar destinos y fortalecer el tejido social.
Autores
LA SALUD EMPIEZA EN TU PLATO I
La buena alimentación resulta fundamental para mantener nuestra salud física y mental.
Sabemos que una alimentación inadecuada lleva a multitud de enfermedades. La mala alimentación, la obesidad, el consumo excesivo de grasas y azúcares conduce a dolencias muy serias.
LA SALUD EMPIEZA EN TU PLATO II
Explora los beneficios del aceite de oliva virgen extra, los frutos secos y las setas para la salud, y descubre la verdad detrás de mitos comunes sobre el zumo de naranja, los carbohidratos, las proteínas, la leche y los huevos. Aprende sobre la importancia de las verduras de hoja verde y la planificación alimentaria para una vida saludable.
HUMANIDAD, DIÁLOGO Y LIBERTAD
Un análisis profundo sobre la evolución cultural y filosófica de la humanidad, abordando la manipulación y la utopía en el contexto actual. El artículo examina cómo la antropología y la filosofía pueden guiar la construcción de una sociedad más humana y libre.
Tocando Nuestra Canción
Antonio Banderas ha lanzado otro ambicioso proyecto teatral en el Teatro del Soho en Málaga, desafiando a los escépticos. Tras el éxito de musicales como «A Chorus Line» y «Company», ahora presenta «They’re Playing Our Song» (Tocando nuestra canción). Este musical, inicialmente producido en España en los 90, vuelve a los escenarios con una historia romántica y divertida protagonizada por Miquel Fernández y María Adamuz. La obra, con libreto de Neil Simon y música de Marvin Hamlisch, estará en cartel en Málaga por un período limitado. Banderas, que dirige el espectáculo, continúa demostrando su pasión por el teatro musical y ya planea futuros proyectos como «Gypsy».
EL POTENCIAL TERAPÉUTICO DEL SER HUMANO
La Dra. Elisabeth Arrojo (oncóloga) reflexiona sobre su profesión, en la que acompaña a pacientes en situaciones de extrema dificultad debido a enfermedades graves. A través de su experiencia, descubre la capacidad humana para encontrar fortaleza interior y el potencial de autocuración que muchas veces se revela a través de la enfermedad. La doctora destaca cómo sus pacientes le han enseñado a ver la enfermedad como una oportunidad para el crecimiento personal. A pesar de su formación en medicina tradicional y su enfoque en tratamientos médicos basados en la ciencia, reconoce la importancia del estado mental y emocional en la salud. Aboga por un equilibrio entre el uso de la medicina y la comprensión del poder curativo del propio «yo».
LA LETRA PEQUEÑA DE LA CONFIANZA
La confianza es una elección valiente y un valor fundamental en las relaciones humanas, que implica voluntad, respeto y amor. Sin embargo, el ego y la traición pueden fácilmente romper este delicado vínculo, causando un dolor profundo y duradero. A través de las decepciones y los retos personales, algunas personas crecen y fortalecen sus lazos, mientras que otras sucumben al deseo de autoglorificación y deslealtad. Reconstruir la confianza después de una traición es una tarea monumental y dolorosa, pero posible. La confianza renacida, fruto de comprensión y respeto mutuo, se convierte en un puente más fuerte que nunca, permitiendo avanzar juntos hacia un futuro compartido.
DEL CIELO Y DEL INFIERNO…
ENTRE LAS VENTANAS DEL CIELO Y LAS PUERTAS DEL INFIERNO ©Esther Mendoza. ...
LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE EN ARMONÍA
La Dra. Elisabeth Arrojo nos invita a reflexionar sobre cómo vivimos nuestras vidas, atrapados en pensamientos del pasado o preocupaciones del futuro, olvidándonos del presente. Con ejemplos personales y profesionales, nos muestra la importancia de estar en armonía con nosotros mismos, interpretando las dificultades como oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Al preguntarnos cada día «¿cómo estás?», comenzamos un camino hacia la verdadera conciencia y bienestar, esencial para vivir plenamente y superar los desafíos con una perspectiva positiva.
LA ANTESALA DE LA FELICIDAD
Rompe con las creencias preestablecidas y aprende cómo los sentimientos son solo indicios de un concepto mucho más profundo. La felicidad es más que una emoción, es un viaje de crecimiento personal y resiliencia.










